Szereted a mentát? Jó illata van, jó íze, és egészségügyi előnyei is vannak.Néhány levél felfrissíti a limonádét vagy az ásványvizet, és a mentatea is csodálatos.De próbáltál már menta lekvárt készíteni és megkóstolni?
Akkor fogod értékelni, ha a mentád annyira megnőtt, hogy már nem tudsz vele mit kezdeni, és sajnálod kidobni.A lekvárt használhatod desszertekben, palacsintán, húsok pácában, íze kellemesen meg fog lepni.
A menta megkönnyíti az emésztést
Azonban a menta lekvárt önmagában is fogyaszthatod csak egy kanálon, elsősegélyként működik mindenféle nehézségre, különösen, ha emésztési zavaroktól szenvedsz.Megszabadít a nehéz gyomor érzésétől, és általában megkönnyíti az emésztést, különösen akkor, ha valami zsírosat ettél, vagy ha általában nem példás az étrended.
A menta lekvár az immunitásodat is erősíti
Élvezze még akkor is, amikor már érzi a megfázás első jeleit, például orrfolyást, köhögést vagy torokkaparást.A menta erős illata ellazítja a légutakat, és megkönnyíti a légzést.Emellett az immunrendszeredet is erősíti.
Profimedia
Borsmenta lekvár.
Menta lekvár
Összetevők:.
- 350 g menta.
- 2 bio citrom.
- 1000 g cukor.
Eljárás.
- Alaposan mossuk meg a mentát, és csepegtessük le.Ezután apróra vágjuk.Wash a citromos és finoman aprítani az egész citromos a zest.Tegyük őket egy edénybe 500 ml vízzel és forraljuk fel.Miután felforrt, főzzük kb. 10 percig.Ezután vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni és csepegtessük le.
- Adjuk hozzá a cukrot ehhez a keverékhez, és főzzük a legalacsonyabb fokozaton körülbelül 120 percig.Ez idő alatt rendszeresen keverje meg, a keverék fokozatosan besűrűsödik.Ezután öntsük száraz, tiszta üvegekbe, és zárjuk le szorosan.Tárolja hűvös, száraz helyen.
Források: prirodajelek.cz, alternativnimagazin.cz, Maria Treben: Gyógyító gyógynövényeim.
Tényleg hatásos lehet a menta lekvár az emésztési problémákra? Tud valaki többet erről a témáról?
Megkóstoltad már a menta lekvárt? Hogyan lehet elkészíteni pont olyan finomra, mint a cikkben leírtak alapján? És valóban segít az emésztésben?